分享一下我时隔4年第一次回国的经历！

首先，我要感谢您允许我休假。

我想分享一下我四年来第一次回到中国的经历。

总体来说我觉得还是很方便的。

就像 4 年前一样，我现在在超市、餐馆和几乎所有其他地方都使用无现金支付。当你外出时，你所需要的只是你的手机。为了防止手机电量耗尽，出现了对充电器的需求，共享充电器借出机随处可见。

共享充电器是一种可供用户共享的便携式充电器。用户可以通过智能手机应用程序或从自动售货机借用充电器。需要充电时使用。使用完充电器后，请将其归还至指定地点或自动售货机。例如，如果您在秋叶原从A公司租用了共享充电器，那么如果A公司在新宿也有共享充电器归还机，您就可以在新宿归还它。随着共享充电器的出现，户外或旅行时充电变得更加方便。即使在紧急情况下，您也可以为智能手机充电以保持沟通和便利。

此外，餐厅还提供在线菜单和在线订购，让您无需与工作人员交谈即可下订单。生产力的提高还减少了餐馆错误订单的可能性。

现在外出就餐最大的竞争对手是外卖。我觉得过去四年一直很流行的外卖现在更加发展了。发货很方便，发货快，价格实惠。许多商店甚至深夜都营业。日本外卖的配送费为200-500日元，中国外卖的配送费在20-100日元左右。

人们使用互联网购买各种各样的东西，不仅仅是食品，还包括日常用品和家用电器。以前主要用淘宝，现在不一样了。如今，使用PDD的人数有所增加。这次我也在PDD上网购了很多产品。尽管我的家乡很偏远，但很多物品都是免费运送的。

拼多多拼多多（Pinduoduo）是中国非常受欢迎的网上购物平台。用户可以通过智能手机应用程序和网站以折扣价购买各种产品。拼多多的特点是能够通过团购、环给朋友以较低的价格获得产品。拼多多还提供许多免运费的产品，这对用户来说是一个非常有吸引力的选择。手续简单、送货服务快捷也是拼多多的特色，受到很多人的使用。

以上这些在我来日本之前就已经存在了，而且我觉得它正在不断发展。以前存在的东西现在已经进化并给我带来了方便。

现在来说说我感觉变化比较大的地方。

首先，以前我都是通过代理服务来购买日本的化妆品和日用品，但现在大部分产品都可以在实体店买到，而且价格也和日本相差无几。

接下来我们来说说垃圾分类，几年前就开始了，并带来了很大的变化。以前，我们只是一次性扔掉垃圾，但现在我们必须将其分为不同的类别，如纸张、塑料、玻璃、食物残渣等。该举措促进回收并减少浪费。每个地区的规则和举措可能有所不同，但在我居住的地区，垃圾分类的意识正在增强，整个地区的环境保护工作正在取得进展。

最后，我听朋友说很难感到天真，但我个人在度假时从未感到天真。

奈瓦是指在某一领域或群体中激烈的竞争导致个体为了追求成功和优越感而过度工作，导致过度劳累的现象。内心抑郁往往伴随着工作压力、过度劳累、竞争激烈等问题，会对个人的身心健康产生负面影响。

给大家介绍一下我上次回日本吃得最多的菜：新疆炒米粉。

新疆炒米粉（新疆炒美凤）是一道来自中国新疆维吾尔自治区的传统菜肴。这道菜是用米粉炒香并加入其他配料制成的。常见的配料包括牛肉、羊肉、芹菜和香料。新疆炒米粉风味独特，调味辛辣，吃起来辣味鲜味在口中蔓延。另外，米粉质地有嚼劲，吃起来很满足。新疆炒米粉是新疆地区饮食文化的代表菜肴，深受当地人和游客的喜爱。

最后，我要再次感谢您允许我休假。